MK Pilates Reformer 1
Kolejne najbliższe szkolenie MK Pilates Reformer 1 odbędzie się w dniach:
26, 27, 28 kwietnia 2024
Cena kursu: 3990pln pln
40 godzin wykładów (2 moduły weekendowe lub kurs intensywny 3 dni)
48 godzin praca własna – studium przypadku
Wymagania: ukończony kurs Matwork 1 (lub porównywalny kurs w innej szkole)
Kursanci otrzymują materiały szkoleniowe podczas pierwszego modułu. Materiały zawierają szeroki repertuar ćwiczeń na Reformerze, umożliwiający konstruowanie odpowiedniego programu treningowego na różnych poziomach zaawansowania klientów.
Warunkiem ukończenia kursu i otrzymania podstawowego certyfikatu jest opracowanie i zaprezentowanie studium przypadku. Należy przeprowadzić na reformerze 8 sesji z klientem, udokumentować i przedstawić je w odpowiedni sposób. Na przygotowanie tego kursanci mają rok od skończenia kursu. Certyfikat ważny jest przez 2 lata.
W celu uzyskania Studio Equipment Diploma należy przeprowadzić 8 sesji z 6 klientami, udokumentować i w odpowiedni sposób udostępnić wraz z oceną postawy, programem treningowym i końcową oceną każdego z klientów.
ZAWARTOŚĆ KURSU
- repertuar ćwiczeń MK Pilates Reformer 1
- istota kolejnych ćwiczeń i ich cel
- zaangażowanie mięśni
- podział ćwiczeń na podstawowe, średnio zaawansowane i zaawansowane
- analiza postawy, poprawa postawy i ogólnej kondycji klienta.
- umiejętność właściwej oceny wykonywania ćwiczeń
- planowanie treningu, modyfikacje ćwiczeń oraz dobór odpowiednich ćwiczeń w zależności od potrzeb klientów
- efektywna komunikacja werbalna z klientem i skuteczne instruowanie z wykorzystaniem wizualizacji
- ocena umiejętności nauczania wybranych ćwiczeń na Reformerze
- instrukcje, jak właściwie przygotować studium przypadku.
- przygotowanie kart treningowych i kwestionariuszy do oceny postawy i pracy z klientem
Kurs prowadzi Basia Trylska-Nowakowska, 2nd Generation Pilates Master Teacher, Mastertrener szkoły MK Pilates.