MK Pilates Matwork 1
Kolejne najbliższe szkolenie MK Pilates Matwork 1 odbędzie się w dniach:
wkrótce nowy termin szkolenia!
Cena kursu: 3290pln pln
4 dni szkolenia podzielone na dwa moduły (dwa weekendy): 32 godziny wykładów i ćwiczeń plus jeden dzień egzamin
Pomiędzy modułami zalecane jest 60 godzin praktyki.
Warunkiem przystąpienia do kursu jest wcześniejsze uczestnictwo w minimum 25 sesjach Pilates na macie.
Rekomendowane, choć niekonieczne, jest posiadanie uprawnień instruktora fitness lub ukończenie studiów na kierunku fizjoterapia lub innym (np na AWF) dającym znajomość anatomii i fizjologii człowieka.
Kurs Matwork 1 jest fundamentalnym kursem w cyklu treningów w szkole Michael King Pilates. Niezależnie od tego, czy chcesz być instruktorem prowadzącym zajęcia grupowe, czy treningi indywidualne, to jest kurs wyjściowy do kolejnych poziomów szkolenia.
Zalecany jest czas minimum 4 tygodniowej praktyki w nauczaniu Pilates od ostatniego modułu do końcowego egzaminu.
Informacje dotyczące kursu:
- czas trwania kursu, to 4 dni, każdy trwający 8 godzin (w sumie 32 godziny). Kurs podzielony jest na dwa weekendowe moduły plus jeden dzień egzamin. Kursanci otrzymują podręcznik i zeszyt ćwiczeń do samodzielnego uzupełnienia (wypełnienie zeszytu ćwiczeń wymagane jest na zakończenie modułu 2)
- 32 godziny wykładów i ćwiczeń obejmują następujące zagadnienia: historia Josepha Pilatesa i zasady jego metody ćwiczeń, nauka poszczególnych ćwiczeń Pilates, ich cel oraz analiza pracy mięśni użytych podczas poszczególnych ćwiczeń, podział ćwiczeń na poziom dla początkujących i poziom zróżnicowany, nauka właściwej oceny wykonania ruchu, budowa i planowanie lekcji, modyfikacje ćwiczeń w zależności od potrzeb klientów, zagadnienia dotyczące odpowiedniego instruowania klientów podczas wykonywania ćwiczeń Pilates, , wskazówki dydaktyczne, zagadnienia dotyczące rozgrzewki, zakończenia lekcji oraz przechodzenie z pozycji do pozycji, efektywna komunikacja werbalna i skuteczne obrazowanie (wizualizacje), zagadnienia dotyczące BHP, zagadnienia dotyczące diety i odżywiania, zagadnienia prawne w pracy instruktora np. ubezpieczenie etc., próbny egzamin – nauczanie 2-3 ćwiczeń
- egzamin końcowy, test składający się z 35 pytań
- egzamin praktyczny z prowadzenia lekcji Pilates (przesłanie nagrania dvd prowadzonej lekcji)
- Po ukończeniu kursu, zdaniu egzaminu teoretycznego oraz przesłaniu nagrania dvd z prowadzoną lekcją, która zostanie oceniona pozytywnie, kursanci otrzymują Certyfikat
- Certyfikat ważny jest przez 2 lata, rozpoczęcie kolejnego kursu w MK Pilates przedłuża ważność certyfikatu.
Kurs prowadzi Basia Trylska-Nowakowska Masterteacher szkoły MK Pilates.